Trainingsuren 2024-2025

(Laatste wijziging: 23/05/2024)

Beginners
Woensdag: 17u00 – 18u30
Zaterdag: 10u00 – 12u30 (van 10u00 – 11u00 lenigheid in de Boomhut*, dan naar Lago)

Miniemen B (-12j)
Dinsdag: 18u30 – 20u00 (WP en SY-academie: conditie en zwemstijl)
Donderdag: 19u00 – 20u30
Zaterdag: 10u00 – 13u00 (van 10u00 – 11u00 lenigheid in de Boomhut*, dan naar Lago)

Miniemen A (-12j)
Maandag: 18u00 – 19u30
Dinsdag: optioneel WP en SY-academie: conditie en zwemstijl
Donderdag: 19u00 – 20u30
Zaterdag: 10u00 – 13u00 (van 10u00 – 11u00 lenigheid/droog in zaaltje Lago)

Kadetten (-15j)
Maandag: 18u00 – 19u30
Woensdag of donderdag: 18u00 – 20u00: conditietraining in KTA**
Vrijdag: 19u00 – 21u00
Zaterdag: 10u00 – 13u00 (van 10u00 – 11u00 lenigheid/droog in zaaltje Lago)

Junioren (-19j)
Maandag: 18u00 – 19u30
Woensdag of donderdag: 18u00 – 20u00: conditietraining in KTA**
Vrijdag: 19u00 – 21u00
Zaterdag: 10u00 – 13u00 (van 10u00 – 11u00 lenigheid/droog in zaaltje Lago)

Senioren
Vrijdag: 20u30 – 22u00
Zaterdag: 13u00 – 15u00

Masters
Donderdag: 19u00 – 20u30

De trainingen gaan allemaal door in LAGO Olympia, tenzij anders vermeld.

* Lenigheidstraining op zaterdag in de Boomhut van 10u00 – 11u00, in de Koning Leopold III-laan 102, 8200 Sint-Andries

** Conditietraining in KTA: Rijselstraat 7, 8200 Brugge

ARTISTIEK ZWEMMEN, EEN SIERLIJKE SPORT !

Artistiek zwemmen is een sierlijke sport die doet denken aan dansen of ballet in het water. Zwemmen op muziek wordt gecombineerd met eenvoudige maar ook complexe figuren op of onder water. Artistiek zwemmen is vooral een teamsport, maar op wedstrijden worden ook solo’s en duetten gezwommen.

Een synchroon zwemster ontwikkelt een goede houding, lenigheid, kracht, controle van de ademhaling, uithoudingsvermogen, volledige beheersing van de bewegingen, muziekgevoel en teamgeest.

In de afdeling artistiek zwemmen van BZK kan je terecht voor initiatie en competitie. Regelmatig houden we een spetterende show (klik hier voor impressie) en tijdens diverse nationale en internationale wedstrijden hebben we reeds verscheidene medailles veroverd.

Sigrid Vergauwe
Afdelingshoofd Artistiek zwemmen
synchro@brugsezwemkring.be

ARTISTIEK ZWEMMEN IETS VOOR JOU ?

Heb je gevoel voor ritme? Wil je een leuke watersport beoefenen?
Misschien is artistiek zwemmen of synchroonzwemmen wel iets voor jou.

Ben je 9 jaar of jonger en kan je vlot 50 meter zwemmen?
Kom dan eens mee zwemmen en dansen in het water!

De afdeling artistiek zwemmen traint in LAGO Olympia, Doornstraat 110, 8200 Sint-Andries.

Gratis proeflessen gaan elk jaar door in september, iedereen is welkom om even te proberen.
Breng je badpak en handdoek mee!